segunda-feira, 6 de agosto de 2012

Spa at Home: Esfoliação

O primeiro post da série spa at home será sobre esfoliação.


Porque devemos esfoliar a pele?


A pele é um  órgão que está sempre se renovando, com isso a camada mais superficial vai se desprendendo para ser substituída por outra, formando as células mortas que ficam na superfície da pele.
A esfoliação serve para remover essas células e também resíduos de secreções e impurezas, impedindo o seu acúmulo e o endurecimento da epiderme.
A esfoliação nos permite uma pele mais lisa, macia e luminosa.

OBS: É importante sempre após a esfoliação usar um bom creme hidratante.

Esfoliação Corporal


É importante fazer a esfoliação corporal no período de tratamentos estéticos contra celulite e gordura localizada. Pode-se utilizar a esfoliação corporal também para depilações (3 dias antes e 3 dias depois) para evitar que os pelos encravem.
Faça a esfoliação 1 vez por semana ou de 15 em 15 dias se a sua pele for mais sensível.

Esfoliante caseiro:


  • 5 colheres (sopa) de açúcar
  • 5 colheres (sopa) de mel



Misture o açúcar com o mel e passe em todo o corpo com movimentos circulares. É importante passar também nas áreas mais ressecadas, como: pé, cotovelo e joelho. Enxágue bem com água morna ou fria.

Esfoliação Facial


A esfoliação facial ajuda a evitar cravos, espinhas e a oleosidade excessiva da pele.
Pode ser feita 1 vez por semana, antes de limpar a pele.

Esfoliante caseiro:

  • 2 colheres (sopa) de aveia
  • 2 colheres (sopa) de mel

Misture os ingredientes e passe no rosto todo com movimentos leves e circulares. Enxágue bem o rosto.

Esfoliação Labial


É importante para retirar aquelas pelinhas que ficam soltando e para deixar os lábios lisos e macios.

Esfoliante caseiro:


  • 1 colher (chá) de mel
  • 1 colher (café) de açúcar ou açúcar  mascavo.



Misture os dois e esfolie os lábios com movimentos circulares, retire com água e passe um lip balm para hidrata-los.


O açúcar e a aveia servem para esfoliar, a aveia é ótima para quem tem pele sensível e também ajuda a nutrir a pele; já o mel ajuda a hidratar a pele durante a esfoliação.

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